امسال به دلیل همه گیری COVID_19، استفاده از وسایل حفاظتی فردی افزایش یافته و ماسکنه روند رو به رشدی داشته است. با این حال، ماسکنه که همه درباره آن صحبت می کنند چه چیزی می تواند باشد و مهم تر از همه، چگونه می توان آن را از بین برد؟
ماسکنه یکی از مشکلات بی شمار پوستی است که از ترکیب دو کلمه ماسک و آکنه به وجود آمده است و با استفاده از ماسک های محافظتی تشدید می شود.
ماسکنه موارد زیر را شامل می شود:
- آکنه مکانیک: آکنه ناشی از اصطکاک ماسک با پوست است که به پوست آسیب رسانده و در پوست های خشک و حساس شایع می باشد.
- آکنه ها و جوش ها: تجمع عرق، سبوم و بزاق در یک محیط مسدود و مرطوب التهاب پوست را تشدید کرده و تماس های ناشی از پاک کننده هایی که برای شستن ماسک ها استفاده می شود، باعث به وجود آمدن آکنه ها و جوش ها می شود.
- روزاسه پوستی: به دلیل استفاده از ماسک، پوست دچار التهاب و سوزش می شود.
در مجموع شما در حال استفاده از یک تکه پارچه بر روی پوست خود هستید که تمام آلودگی های روی پوست را نگه می دارد و بدین صورت است که ماسکنه به وجود می آید. با این حال، راه هایی وجود دارد که می توانید اطمینان حاصل کنید که عوارض پوستی ناشی از استفاده از ماسک ها کنترل می شوند و شما می توانید از پوست خود مراقبت کنید. زمان آن رسیده که شیوه استفاده از ماسک خود را تغییر داده و مطمئن شوید که درمورد ماسکی که می زنید انتخاب های درستی انجام می دهید.
ماسک و نحوه مراقبت از آن:
در مرحله اول، باید در نظر گرفت که برای مراقبت از پوست، استفاده از ماسک های یکبار مصرف بهتر است به دلیل اینکه بعد از استفاده می توان آن ها را دور انداخت.
از سوی دیگر اگر نگران محیط زیست خود هستید استفاده از ماسک های پارچه ای که جنسشان از نخ است گزینه بسیار مناسبی می تواند باشد، به شرطی که برای تمیز نگه داشتن آن ها از نرم کننده های پارچه و شوینده های بدون عطر استفاده نمایید.
پاکسازی، لایه برداری و ترمیم سد محافظتی پوست:
تمرکز اصلی در اینجا باید تمیز نگه داشتن پوست باشد.
سعی کنید قبل از استفاده از ماسک و سپس بعد از برداشتن آن به شستن و آبرسانی پوست خود بپردازید. به محض رسیدن به خانه تا قبل از خوابیدن پاکسازی پوست خود را انجام دهید. برای این کار پاک کننده های ساده، آرامش بخش، لایه بردار های ملایم و آبرسان های سبک را انتخاب کنید.
در اینجا چند قانون ساده وجود دارد که می توان با رعایت کردن آن ها به سلامتی پوست خود کمک کنید:
- تا جایی که می توانید پوست خود را تمیز نگه دارید.
- اگر می خواهید دائما ماسک بزنید، پوست خود را بیش از حد لایه برداری نکنید یا از رتینول های قوی استفاده ننمایید.
- از پوست خود با اسید هیالورونیک و سرامید ها محافظت کنید.
- به جوش ها و آکنه های پوست خود دست نزنید. در صورت دست زدن به آن ها ناحیه مورد نظر را تسکین داده و از هیچ گونه ماده فعال کننده ای استفاده نکنید.
- بعد از هر چهار ساعت استفاده مداوم از ماسک به مکانی که احتمال آلودگی در آن وجود ندارد رفته، ماسک را از روی صورت برداشته، برای پانزده دقیقه به صورت طبیعی تنفس کنید و سپس از ماسک جدید استفاده نمایید.