مزایا و معایب کرم ضد چروک که باید بدانید
با افزایش سن، روزی جلوی آینه می‌ایستید و متوجه خط‌های ریزی می‌شوید که قبلاً در صورت شما نبود. آن وقت است که حس نگرانی به سراغتان می‌آید. در این مقاله، مزایا و معایب کرم ضد چروک و شیوه درست استفاده از آن را توضیح می‌دهیم تا بهترین استفاده را از آن داشته باشید.
چرا پوست چین و چروک پیدا می‌کند؟
چین و چروک یکی از مشکلات ناراحت‌کننده پوست است و عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند. با افزایش سن، افراد بیشتری با این مشکل روبه‌رو می‌شوند.
دلیل اصلی آن است که پوست با بالا رفتن سن، به‌تدریج کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند. این روند ممکن است به نازک شدن پوست هم منجر شود. علاوه بر این، آبرسانی نادرست به پوست نیز در تشکیل چین و چروک تأثیر دارد.
روش‌های مختلفی برای کاهش چین و چروک وجود دارد. کرم ضد چروک یکی از روش‌های رایج برای پیشگیری و کاهش ظاهر چین و چروک است.
از چه سنی کرم ضد چروک بزنیم؟
برای شروع استفاده از کرم ضد چروک هیچ وقت زود نیست. حتی از دوران نوجوانی، این کرم‌ها ممکن است به دیرتر ظاهر شدن چین و چروک کمک کنند. هر چه مراقبت از پوست و توجه به سلامت پوست و مو را زودتر شروع کنید، چهره جوان و شاداب برای سال‌های بیشتری باقی می‌ماند.
کرم ضد چروک روز و شب
اگر می‌خواهید در طول روز از کرم ضد چروک استفاده کنید، بهتر است کرمی را انتخاب کنید که میزان مناسبی اس‌پی‌اف برای مقابله با آسیب نور خورشید دارد. از طرف دیگر، برخی کرم‌های ضد چروک را باید مانند کرم شب، هنگام شب استفاده کنید.
چروک‌های پوست را بپذیرید
پیش از هر چیز، بیایید این واقعیت را بپذیریم که چروک‌های پوستی اتفاقی کاملاً طبیعی هستند. این خطوط از یک سنی به بعد روی پوست همه ما ظاهر می‌شوند. بنابراین بهتر است با آن‌ها کنار بیاییم و سعی کنیم آن‌ها را بپذیریم.
حساسیت بیش از حد درباره چروک‌ها ممکن است مشکل را بیشتر کند. چون ممکن است از سر وسواس سراغ روش‌هایی بروید که اصلاً مناسب پوست شما نیستند و فقط به آن آسیب بیشتری می‌زنند.
راه‌های پیشگیری از چروک‌های پوستی
اگر بخواهید روند پیری پوست را کندتر کنید، روش‌های زیادی در اختیار دارید:
- دوری از آفتاب مستقیم: تا جایی که می‌توانید در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرید. همان‌طور که بارها اشاره کرده‌ایم، اشعه فرابنفش می‌تواند آسیب‌های زیادی به پوست شما بزند. برای انتخاب محافظ مناسب، مقاله انتخاب ضد آفتاب بر اساس نوع پوست را بخوانید.
- مصرف آب کافی: یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای داشتن پوستی جوان‌تر، مصرف آب کافی است. بله، به همین سادگی! با این کار پوست خود را آبرسانی می‌کنید و به پیشگیری از چروک‌های زودرس کمک می‌کنید.
- ماسک‌های آبرسان: استفاده از ماسک‌های آبرسان نیز به پیشگیری از این چروک‌ها کمک می‌کند. اگر بالای ۳۰ سال سن دارید، می‌توانید از ماسک‌های ضد چروک هم استفاده کنید.
کرم ضد چروک چیست و چگونه عمل می‌کند؟
مراقبت اصولی و درست از پوست، به پیشگیری از چروک کمک می‌کند و کرم‌های ضد چروک هم در این مسیر به شما کمک می‌کنند. این کرم‌ها از امولسیون انواع روغن در آب تهیه می‌شوند.
بیشتر کرم‌های ضد چروک اسیدهای آلفا هیدروکسی، مانند گلیکولیک اسید، دارند. این اسیدها سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند و در نتیجه پوست شفاف‌تر و صاف‌تر به نظر می‌رسد.
این کرم‌ها معمولاً آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کوآنزیم کیو۱۰، چای سبز یا کینتین هم دارند. این ترکیبات با مولکول‌های ناپایدار ناشی از اشعه آفتاب و رادیکال‌های آزاد که باعث چین و چروک می‌شوند مقابله می‌کنند. به همین دلیل، یک کرم مناسب می‌تواند به پیشگیری از چروک‌های بیشتر کمک کند و با کمک کلاژن، چروک‌های قبلی را کم‌عمق‌تر نشان دهد.
مزایای کرم ضد چروک
امروزه کرم ضد چروک در انواع مختلفی به بازار عرضه می‌شود. این کرم‌ها با چروک پوست مقابله می‌کنند و تا حدی به شفافیت پوست کمک می‌کنند. برای کسانی که ۳۰ سالگی را پشت سر گذاشته‌اند، دیدن چین و چروک‌های ریز می‌تواند کابوس هر روزه باشد.
با افزایش سن، خطوط ریز به‌مرور روی پوست ظاهر می‌شوند. در این دوران، استفاده از کرم ضد چروک تا حدودی جلوی عمیق شدن این چروک‌ها را می‌گیرد.
بازسازی ظاهر پوست
شرکت‌های سازنده ادعا می‌کنند این کرم‌ها به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کنند. این محصولات با بلند کردن سلول‌های سطحی و صاف کردن چین و چروک‌های سطحی، با آثار پیری روی سطح پوست مقابله می‌کنند.
کرم‌های ضد چروکی که ترکیبات قوی دارند، با گذشت زمان و استفاده مداوم ممکن است حتی به کم‌رنگ‌تر شدن چروک‌های عمقی پوست هم کمک کنند. پس با توجه به سن، نوع چین و چروک و نوع پوست خود، کرم ضد چروک مناسب را انتخاب کنید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید.
مناسب انواع پوست
کرم‌های ضد چروک منافذ پوست را نمی‌پوشانند. به همین دلیل، افرادی با پوست چرب تا خشک می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند و این کرم‌ها به تقویت پوست هم کمک می‌کنند. افزایش شادابی و استحکام پوست نیز از دیگر مزایای این محصولات است. برخی از آن‌ها به درخشندگی و شفافیت پوست هم کمک می‌کنند و با استفاده از آن‌ها جوان‌تر به نظر می‌رسید.
پوست خشک و مراجعه به پزشک
چین و چروک در افرادی که پوست خشک دارند زودتر نمایان می‌شود. برای مثال، ممکن است خانمی زیر ۳۰ سال به دلیل پوست خشک، زودتر از هم‌سن‌وسالان خود دچار چین و چروک شود. در این موارد، مراجعه به پزشک ضروری است.
پزشک معمولاً در مرحله اول، کرم ضد چروک و مرطوب‌کننده متناسب با پوست فرد را تجویز می‌کند. این کار به پیشگیری از عمیق شدن خطوط ریز صورت کمک می‌کند. فقط توجه کنید که تکمیل دوره‌ای که پزشک تجویز کرده، اهمیت زیادی دارد. در غیر این صورت، انتظار نتیجه فوری پس از چند روز استفاده از کرم را نداشته باشید.
معایب کرم ضد چروک
برخی متخصصان معتقدند شواهد علمی کافی برای اثر این کرم‌ها وجود ندارد. از نگاه آن‌ها، جوان‌سازی و ترمیم سلول‌های مرده پوست اثبات پزشکی ندارد. با اینکه کرم ضد چروک طرفداران زیادی دارد، دقت کنید که این کرم‌ها فقط از پوست شما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
به همین دلیل، ادعای برخی شرکت‌های سازنده درباره جوان‌سازی و ترمیم سلول‌هایی که آسیب شدید دیده‌اند، قابل اعتماد نیست. البته استفاده از این محصولات در مراحل اولیه تشکیل چین و چروک، تأثیر مثبتی دارد. برخی منابع اثر آن‌ها را در بهبود ظاهر و پیشگیری از چین و چروک صورت، حدود ۳۰ درصد برآورد کرده‌اند.
ترکیباتی که باید به آن‌ها دقت کنید
برخی کرم‌های ضد چروک و به‌طور کلی محصولات ضد پیری، ترکیباتی مانند پارابن دارند. این ترکیبات ممکن است باعث اختلال در سیستم غددی، مانند غدد درون‌ریز بدن، شوند.
ماده پروپیلن گلیکول نیز ممکن است در این محصولات وجود داشته باشد. برخی منابع هشدار می‌دهند که این ماده می‌تواند اندام‌های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد. آسیب به کلیه، کبد و مشکلات عصبی از عوارض احتمالی آن است. همچنین برخی پژوهش‌ها احتمال ارتباط محصولات ضد پیری با بیماری‌های جدی، از جمله سرطان، دیابت و مشکلات ناباروری را مطرح کرده‌اند.
نکات مهم پیش از خرید کرم ضد چروک
- فهرست ترکیبات را روی بسته‌بندی بخوانید و اگر نگران پارابن یا پروپیلن گلیکول هستید، محصولی بدون این ترکیبات انتخاب کنید.
- کرم را متناسب با سن، نوع پوست و نوع چین و چروک خود انتخاب کنید.
- پیش از استفاده کامل، کمی از محصول را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
- در طول روز، علاوه بر کرم، از ضد آفتاب مناسب هم استفاده کنید.
- اگر باردار یا شیرده هستید، پوست حساس دارید یا دارو مصرف می‌کنید، پیش از مصرف با پزشک متخصص پوست یا داروساز مشورت کنید.
برای دیدن گزینه‌های مختلف، محصولات مراقبت از پوست صورت را در فروشگاه بریم ببینید. همچنین برای آشنایی با نکات بیشتر، سایر مقالات پوست مجله سلامت بریم را بخوانید.