مکمل دارویی

راهنمای خرید مکمل دارویی

مکمل‌های دارویی محصولاتی هستند که برای تکمیل رژیم غذایی روزانه به کار می‌روند. این محصولات جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیستند. در واقع، مکمل‌ها زمانی معنا پیدا می‌کنند که بدن شما به دریافت بیشتر یک ریزمغذی نیاز داشته باشد.

نیاز هر فرد به ویتامین‌ها و مواد معدنی با دیگری متفاوت است. سن، جنسیت، رژیم غذایی، بارداری و شیردهی و داروهای مصرفی همگی در این نیاز تأثیر دارند. به همین دلیل، انتخاب مکمل نباید فقط بر اساس توصیه اطرافیان یا تبلیغات باشد.

پیش از مصرف هر مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید. متخصص با توجه به شرایط شما، نوع و مقدار مناسب مصرف را مشخص می‌کند. علاوه بر این، او می‌تواند احتمال تداخل مکمل با داروهای دیگر شما را بررسی کند.

مکمل دارویی در چه شرایطی مطرح می‌شود؟

تصمیم برای مصرف مکمل باید بر اساس نیاز واقعی بدن گرفته شود. در برخی شرایط، پزشک ممکن است پس از بررسی، مصرف مکمل را پیشنهاد کند:

• رژیم‌های غذایی محدود، مانند گیاه‌خواری یا رژیم‌های کم‌کالری
• دوران بارداری و شیردهی
• سالمندی و تغییر نیازهای تغذیه‌ای بدن
• دریافت ناکافی برخی گروه‌های غذایی در برنامه روزانه

با این حال، تشخیص کمبود و تعیین مقدار مصرف فقط بر عهده پزشک است. بنابراین از مصرف خودسرانه مکمل‌ها، حتی ویتامین‌های رایج، پرهیز کنید.

انواع مکمل دارویی در بریم

در این دسته، مکمل‌های برند یوروویتال در قالب قرص و کپسول عرضه می‌شوند. این محصولات را می‌توان در چند گروه اصلی دسته‌بندی کرد.

پیش از خرید، به نوع و مقدار ماده مؤثر هر محصول روی بسته توجه کنید. برای مثال، یک ویتامین ممکن است با مقدارهای مختلف یا همراه با ترکیبات دیگر عرضه شود.

ویتامین‌های گروه B

ویتامین‌های گروه B خانواده‌ای از ویتامین‌های محلول در آب هستند. در بریم، مکمل‌هایی مانند ویتامین B۱ پلاس، B۲، B۳، B۶ و B۱۲ به‌صورت جداگانه در دسترس‌اند. همچنین کپسول ب‌کمپلکس و کپسول نوروویت، چند ویتامین این گروه را در یک محصول کنار هم قرار داده‌اند.

ویتامین C و زینک

ویتامین C یکی از شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌هاست و بدن انسان قادر به ساختن آن نیست. در این دسته، قرص ویتامین C و کپسول ترکیبی ویتامین C پلاس و زینک را پیدا می‌کنید. انتخاب میان این دو به نیاز شما و توصیه پزشک یا داروساز بستگی دارد.

ویتامین D و ویتامین E

ویتامین D و ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی هستند. قرص ویتامین D۳ و کپسول ویتامین E در این بخش عرضه می‌شوند. از آنجا که این ویتامین‌ها در بدن ذخیره می‌شوند، رعایت مقدار مصرف توصیه‌شده برای آن‌ها اهمیت بیشتری دارد.

مکمل‌های ترکیبی

برخی مکمل‌ها چند ترکیب مختلف را در یک فرمول کنار هم دارند. برای مثال، قرص فلکس اورت یوروویتال یکی از محصولات ترکیبی این دسته است. پیش از انتخاب این محصولات، ترکیبات آن‌ها را روی بسته بخوانید و با داروساز درباره مناسب بودنشان صحبت کنید.

نکات مهم در انتخاب و مصرف مکمل دارویی

مصرف درست مکمل به اندازه انتخاب درست آن اهمیت دارد. بنابراین این نکات را جدی بگیرید:

• مقدار و زمان مصرف را طبق توصیه پزشک یا دستور روی بسته رعایت کنید.
• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید، به‌ویژه در مورد ویتامین‌های محلول در چربی.
• اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، درباره تداخل آن با مکمل از داروساز بپرسید.
• در دوران بارداری و شیردهی، هیچ مکملی را بدون نظر پزشک شروع نکنید.
• مکمل‌ها را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگه دارید.
• پیش از مصرف، تاریخ انقضا و سلامت بسته‌بندی را بررسی کنید.
• اگر پس از مصرف مکمل دچار واکنش ناخواسته شدید، مصرف را قطع کنید و با پزشک تماس بگیرید.

همچنین به شکل مکمل توجه کنید. بعضی افراد قرص را راحت‌تر مصرف می‌کنند و بعضی کپسول را ترجیح می‌دهند. اگر در بلعیدن قرص مشکل دارید، این موضوع را با داروساز در میان بگذارید.

مکمل در کنار مراقبت روزانه از پوست و مو

بسیاری از افراد مکمل‌ها را در کنار روتین مراقبت از پوست و مو استفاده می‌کنند. با این حال، مراقبت بیرونی هم نقش مهمی در حفظ ظاهر سالم پوست و مو دارد. در نتیجه، بهتر است هر دو را با هم در نظر بگیرید.

برای مثال، در کنار رژیم غذایی متعادل، می‌توانید از محصولات مراقبت از پوست صورت مانند مرطوب‌کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین شامپو و ماسک مناسب در بخش مراقبت از مو به مراقبت روزانه موهای شما کمک می‌کنند. برای دیدن همه گروه‌ها، به دسته محصولات بهداشتی سر بزنید.

چرا مکمل دارویی را از بریم بخریم؟

بریم فروشگاه اینترنتی داروخانه دکتر یاسین رشیدی در خیابان مفتح شمالی تهران است. خرید مکمل از فروشگاهی که پشتوانه داروخانه دارد، اطمینان بیشتری درباره اصالت محصول به شما می‌دهد. بریم از سال ۱۳۹۹ فعالیت خود را آغاز کرده است.

• ضمانت اصالت همه مکمل‌ها، از جمله محصولات یوروویتال
• پرداخت آنلاین امن از طریق درگاه زرین‌پال
• ارسال به سراسر ایران با پست پیشتاز
• دارای نماد اعتماد الکترونیکی

اگر درباره محصولات این دسته سؤالی دارید، از طریق صفحه تماس با ما یا شماره‌های ۰۲۱-۸۸۷۶۷۹۶۴ و ۰۲۱-۸۸۷۳۵۰۵۴ با ما در ارتباط باشید. با این حال، تصمیم نهایی درباره مصرف هر مکمل را همیشه با پزشک یا داروساز خود بگیرید.

سوالات متداول درباره مکمل دارویی